홍삼 효능 및 부작용 (홍삼 알고 먹자!)
홍삼은 많은 사람들이 건강기능식품으로 애용하고 있습니다. 3살짜리 아들에게도 홍삼을 먹이고 있을 정도로 홍삼은 인기가 많습니다. 전체 건강기능식품의 약 36%를 차지할 정도라고 하네요. 도대체 홍삼이 어떻길래 이렇게 인기가 좋은지, 어떤 홍삼을 골라야 하는지 알아보도록 하겠습니다. [목차] · 홍삼이란? · 홍삼의 효능 및 특징 · 홍삼 국산과 중국산의 차이 · 홍삼 복용 효과 · 홍삼 복용 시 주의사항 · 홍삼 고르는 법 홍삼이란? 껍질을 벗기지 않은 품질 좋은 6년 근 수삼을 장시간 증기로 쪄서 건조한 담황갈색 또는 담적갈색을 띠는 인삼을 홍삼이라 부릅니다. 즉, 밭에서 캔 수삼은 씻기, 찌기, 건조를 거쳐 홍삼으로 변합니다. ※ 수삼이란? 땅에서 캐어내 말리지 않은 상태의 인삼 홍삼의 효능 및 특징..
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2022. 2. 6. 01:57