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홍삼은 섭취가 중요한 것이 아니라 흡수되는 것이 중요합니다. 홍삼을 먹어도 아무런 효과를 볼 수 없는 사람이 있는데 이는 홍삼의 사포닌이 체내에 흡수가 되지 않기 때문입니다. 목차 한국인의 37%는 사포닌을 흡수 할 수 없다? 발효 홍삼 고르는 법 ▶ 홍삼 효능 및 부작용 (홍삼 알고 먹자!) 한국인의 37%는 사포닌을 흡수 할 수 없다? 홍삼을 먹는 가장 주된 이유는 바로 진세노사이드(사포닌) 때문입니다. ※ 사포닌 이란? 항암제 혹은 면역 보조제로서 종양세포에 효과가 있으며, 특히 인삼이나 산삼에 들어 있는 사포닌을 진세노사이드라고 한다. 인삼에 들어있는 사포닌은 그 성분에 따라 알코올 해독, 항간염 효능, 항염증 작용, 해열진통, 간 기능 보호, 항당뇨, 간세포 증식, 학습 기능 개선, 기억력 감퇴..
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2022. 2. 7. 15:02